ปัญหาผิวหนัง ที่พบบ่อย

ปัญหาผิวหนัง ที่พบบ่อย

เหงื่อและกลิ่นตัว

                เมืองไทยมีอากาศร้อนชื้น ทำให้เหงื่อออกมามากทำให้ในบางครั้งเกิดความรำคาญ ทั้งเจ้าตัวหรือคนรอบข้างรังเกียจ ยิ่งโดยเฉพาะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมา ความจริงแล้วเหงื่อเป็นแค่น้ำใสๆ ที่มีเกลือผสมอยู่แต่ไม่มีกลิ่น แต่เพราะแบคทีเรียและเชื้อราที่ผิวหนัง ทำปฏิกิริยากับเหงื่อเลยทำให้เกิดกลิ่นได้ ยิ่งในที่อับชื้น เวลาเหงื่อออกจึงระเหยออกได้ยาก ทำให้เกิดการหมักหมมเป็นกลิ่นเหม็น ซึ่งอาจแก้ได้โดย

– รักษาความสะอาด อาบน้ำให้สะอาด สวมเสื้อผ้า ถุงเท้าที่สะอาด โดยเลือกเนื้อผ้าที่ใช้เส้นใยจากธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายที่ระบายเหงื่อได้ดี เปลี่ยนหมุนเวียนรองเท้า อย่าใส่ซ้ำทุกวัน

– เลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น สะตอ หัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศต่างๆ

– ใช้น้ำยาระงับกลิ่น เป็สารเคมีที่มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ลดเหงื่อ อีกทั้งน้ำยาระงับกลิ่นกาย มักจะใส่น้ำหอมเข้าไปด้วย ทำให้มีกลิ่นหอม

 

กลากและเกลื้อน

                เป็นโรคทางผิวยังที่เกิดจากเชื้อรา ไม่มีอันตรายต่อร่างกาย นอกจากอาจก่อให้เกิดอาการคันและดูไม่สวยงาม เกลื้อนมีลักษณะเป็นผื่นแบบๆ วงกลมหรือวงแหวนมีสีน้ำตาลหรือสีขาวจางๆ อาจจะมีขุยลอกบางๆ ที่ขอบ ส่วนกลากจะมีลักษณะเป็นผื่นสีแดง วงกลมหรือวงแหวนมีขอบเขตชันเจนอาจจะมีสะเก็ดลอกบางๆ ที่ขอบวงแหวนได้ด้วย พบบ่อยในที่อับชื้น ลำตัว หลัง หน้าอก ต้นแขน ซอกคอ ใบหน้า เป็นต้น

 

การป้องกันและรักษา

  • รักษาความสะอาดของร่างกาย อย่างปล่อยให้ร่างกายอับชื้น เช่น หลังเล่นกีฬา ควรอาบน้ำชำระล้างร่ายกายให้สะอาด
  • เชื้อราสามารถติดต่อได้ทางผิวหนัง จึงควรหลีกเลี่ยงใช้ของส่วนตัว เช่น ผ้าเช็คตัว เสื้อผ้า รองเท้า ถุงเท้า ร่วมกับผู้อื่น
  • พบแพทย์เพื่อรักษา โดยการใช้ยาฆ่าเชื้อรา อาจเป็นชนิดทาหรือรับประทานก็ขึ้นอยู่กับการกระจายของโรคและดุลพินิจของแพทย์

 

ผดร้อน หือผด

                ในส่วนนี้เกิดจากการอุดตันของท่อต่อมเหงื่อ และเกิดการรั่วของเหงื่อสะสมในชั้นผิวหนังทำให้เกิดตุ่มน้ำ มักพบเมื่ออากาศร้อน โดยมีลักษณะเป็นตุ่มน้ำเล็กๆ กระจายที่ผิวหนัง ผดร้อนพบได้ในทุกเพศทุกวัย แต่จะพบบ่อยในเด็กทารก

ผดร้อนเป็นภาวะไม่อันตราย และหายได้เอง เมื่อสภาพอากาศเย็นขึ้น เช่น อาบน้ำ ประคบด้วยผ้าเย็น ใส่เสื้อผ้าหลามไม่รัดรูป สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย ถ้ามีอาการคันพยายามอย่าเกา เพราะอาจะทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียได้

 

ผิวไหม้จากแสงแดด

                ผิวของคนเอเชียจะมีเม็ดสีเมลานินที่มากกว่า สามารถช่วยป้องกันผิวจากการไหม้แดดได้มากกว่าชาวตะวันตก แต่ถ้าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ เช่น การเล่นน้ำทะเล เล่นน้ำสงกรานต์ นอกจากจะผิวคล้ำแล้ว ยังอาจทำให้ผิวไหม้ได้ การที่ผิวถูกทำร้ายจากแดดเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดฝ้า คอลลาเจนถูกทำลาย ผิวหนังจะเหี่ยวย่น ดูแก่กว่าวัย และยังเป็นต้นเหตุของมะเร็งผิวหนัง

การดูเแลผิวหลังจากการไหม้แดด โดยใช้ผ้าขนหนูที่แช่เย็นหรือชุบน้ำเย็นแล้วประคบตรงบริเวณที่โดนแดดเผา จนรู้สึกกว่าผิวเย็น หายร้อน หลีกเลี่ยงการถูสบู่ล้างหน้า หรือครีมล้างหน้า ควรใช้เพียงน้ำสะอาดล้างก็พอ งดใช้เครื่องสำอางทุกชนิด