ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร

ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร

                ปัญหาผมร่วงอาจจะดูไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับใครบางคน แต่สำหรับสาวผมบางคาดว่าคงกังวลว่าอนาคตหัวตัวเองจะหัวล้านหรือ ซึ่งมาดูกันดีกว่าว่าเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้ผมของเราร่วงและเมื่อรู้ว่าเพราะอะไรผลถึงร่วงก็จะได้หาวิธีรับมือได้ง่ายขึ้น ผมร่วง เกิดจากสาเหตุอะไร

เหตุผล ทำไหมผมเราถึงร่วง

ได้รับการบาดเจ็บ

                การได้รับบาดเจ็บทางร่างกายแบบไหนจึงขั้นขนาดต้องเข้ารับการผ่าตัด หรือจะเป็นไขหวัดใหญ่ก็ต้องนับ เรื่องเหล่านี้ก็จัดว่าเป็นเหตุผลส่วนหนึ่งที่ทำให้ผมของเรานั้นหลุดร่วงได้ เนื่องจากว่าเกิดจากภาวะเครียดทางกายภาพขึ้น แต่เมื่อร่างกายเริ่มฟื้นตัวแล้ว ปัญหาเหล่านี้ก็จะหายไป

 

ในร่างกายมีวิตามินเอมาเกินไป

                มันก็จริงอยู่ที่ว่าวิตามินเอ มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ถ้ามีมากเกินไป มันก็จะอาจกลายเป็นปัญหาที่ทำให้เส้นผมของหลุดร่วงได้เช่นกัน ดังนั้นในร่างกายของเราควรรับวิตามินเข้ามาประมาณ 2,500 ถึง 10,000 IU มากเกินนั้นก็จะทำให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา

 

ขาดโปรตีน

                ถ้าหากว่าร่างกายของเราได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ เส้นผมของเราก็อาจจะหลุดร่วงได้ เนื่องจากขาดโปรตีนก็เป็นไปได้ และเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้น ควรทานเนื้อ นม ไข่และปลาในปริมาณที่เหมาะสม เส้นผมของเราก็จะไม่หลุดร่วง

 

พันธุกรรม

                ในบางครั้งก็ไม่ได้มากจากปัจจัยภายนอกหรือเป็นเพราะเราขาดสารอาหารแต่อย่างใด แต่สาเหตุมันอาจจะมาจากเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองห้าม อย่างเช่นอาจจะมาจากพันธุกรรมนั่นเอง โดนอาการเหล่านี้จึงเรียกกว่า Called Androgenic หรือ Androgenetic Alopecia ที่เป็นโรคทางพันธุกรรม

 

ความเครียด

                ปัญหาเรื่องความเครียดทางกายแล้ว ก็คงมาถึงเรื่องของสภาพจิตใจบ้าง เพราะถ้าเกิดความเครียดมากเกินไป ปัญหาที่ตามมาก็คือ เส้นผมหลุดร่วง ในกรณีจะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยหนักก็ตาม แต่ถ้าปัญหาผมร่วงจากมาความเครียด เมื่อปรับสภาพอารมณ์ให้กลับมาเป็นปกติได้ เรื่องผลร่วงก็จะหมดไป

 

น้ำหนักลดลงอย่างเดียวเร็ว

                เมื่อน้ำหนัดลดลงก็ถือว่าเป็นเรื่องดีสำหรับใครหลายคน เพราะว่านั้นหมายถึงรูปร่างที่ผอมบาง สามารถใส่ชุดตัวเล็กๆ ได้แล้ว แต่ถ้าลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี ปัญหาเรื่องเส้นผมร่วงก็จะตามมาได้เช่นกัน เนื่องจากอาจจะเป็นเพราะทานอาหารได้ไม่ครบ 5 หมู่ การขาดวิตามิน เป็นต้น

เมื่อรู้แล้วว่าสาเหตุของผมหลุดร่วงที่ต้องเผชิญอยู่มาจากอะไรแล้ว สาวๆ ก็สามารถหาวิธีแก้ปัญหาและป้องกันได้อย่างตรงจุดมากขึ้นนั้นเอง