ผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ มาจากสาเหตุอะไร

ผิวหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ มาจากสาเหตุอะไร

สาวๆ เคยเป็นหรือกันไม่ ผิวก็ไม่ได้มีฝุ่นเกาะไม่ได้เปื้อนคราบอะไร ทำไมหน้าเราดูหมอง ๆ อ่ะ จนเพื่อนทักว่าโดนของมาหรือป่าว เพราะแต่งหน้ายังไงก็ดูไม่สวย ไม่ฉ่ำ ดูใสเหมือนเพื่อน ฟิลเหมือนกันมีฟิลเตอร์สีเทามัว ๆ ฉาบหน้าไว้ตลอดเวลา หรือที่รู้จักกันว่า ผิวหมองคล้ำ นั่นแหละ ทั้งที่ล้างหน้าแล้ว บำรุงก็แล้ว หน้าก็ยังหมองคล้ำ ดังนั้นในวันนี้เราจะพาไปดูสาเหตุที่ผิวของเราหมองคล้ำกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

ไม่สครับผิว ไม่ขัดผิว

โดยปกติแล้วร่างกายของเราจะมีการผลัดเซลล์ผิวเก่าหลายล้านตัวทุกวัน ซึ่งถ้าเราไม่ขัดผิวหรือขัดเซลล์ผิวพวกนั้นออก มันก็จะติดสะสมเป็นคราบอยู่บนใบหน้าและร่างกายของเรา ซึ่งตอนแรกจะมองไม่ค่อยเห็น แต่เมื่อปล่อยนานไปมันจะก่อตัวจนเห็นได้ด้วยตาเปล่า สังเกตว่าคนที่ไม่เคยใช้สครับ หรือแปรงขัดผิวเลยจะมีเฉดสีผิวที่ดูหมอง ๆ เทา ๆ ไม่ว่าจะมีสีผิวใดก็ตาม

สภาพแวดล้อมไม่ดี

สาเหตุบางอย่าง เราก็ไม่สามารถควบคุมมันได้โดยตรงอย่างเช่น มลพิษ ฝุ่นละอองในอากาศ ควัน 2.5 ยิ่งในเมืองหลวงที่มีทั้งควันรถ ควันหมูปิ้ง ฝุ่นทำถนน และอีกหลายอย่างมากมาย อากาศที่เป็นพิษพวกนี้จะมีอนุมูลเล็ก ๆ เช่นฝุ่นและซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ซึ่งทำให้มีอนุมูลอิสระบนผิว ซึ่งอนุมูลพวกนี้ จะทำลายคอลลาเจนบนผิวหน้า ทำให้เกิดริ้วรอย หน้าแก่ก่อนวัย อีกทั้งยังกระตุ้นการสร้างพิกเมนท์สี ทำให้ผิวดูกระดำกระด่าง ไม่เสมอกัน

สุขภาพจิตไม่ดี เครียด

ความเครียด ใครคิดว่าไม่สำคัญ ทั้งเครียดจากเดดไลน์งาน หน้าห่วย นอนไม่หลับ ฝันร้าย ทะเลาะกับเพื่อ เกรดตก หรืออีกอื่น ๆ มากมาย ใครก็ดูออกนะว่าเครียด เพราะว่ามันแสดงออกมาทางผิวของเรายังไงล่ะ ทั้งรอยคล้ำใต้ตา ผิวเหี่ยว แห้งกร้าน ไม่ใสเหมือนแต่ก่อน นั่นเพราะความเครียดจะทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะภายในที่สำคัญก่อน

ผิวแห้ง หยาบกร้าน ขาดน้ำ

ผิงหนังของคนเรานั่นก็เหมือนกับฟองน้ำนั่นแหละ ถ้ามีน้ำอุ้มก็จะดูพองฟู แต่ถ้าขาดน้ำก็เมื่อขาดน้ำ ก็เหมือนถูกสูบลมจนเหี่ยวหมองคล้ำ ไม่น่าดู เมื่อชั้นให้ผิวขาดความชุ่มชื้น จะทำให้ผิวบางลง หมองลง แห้งกร้าน ซึ่งสาเหตุผิวขาดน้ำก็มีมากมายเช่น ดื่มน้ำน้อย เจอแดดเยอะ ไม่ทานไขมันเป็นต้น

ร่างกายขาดแร่ธาตุจำพวกเหล็ก

เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็จะต้องการวิตามินมากขึ้น โดยเฉพาะธาตุหลัก ๆ อย่าง ทองแดง เหล็กและซิงค์ เพื่อสร้างสารต้านอนุมูลอิรสะตามธรรมชาติให้ผิวกระจ่างใส เฮลตี้ ซึ่งบางครั้งการทานอาหารให้ชีวิตประจำวันก็ได้รับวิตามินและแร่ธาตุตามต้องการไม่เพียงพอ ผลลัพธ์ที่ได้จึงทำให้ผิวดูพัง ๆ หมอง ๆ ไม่สดใส

และนี่ก็คือสาเหตุที่ทำให้ผิวของเรานั้นหมองคล้ำ ซึ่งถ้าหากสาว ๆ ไม่อยากมีผิวหน้าที่หมองคล้ำ มีจุดด่างดำมากวนใจล่ะ สาว ๆ จะต้องหันมาดูแลตัวให้พ้นจากสาเหตุเหล่านั้นให้ได้ ซึ่งถ้าหากทำได้ สาว ๆ ก็จะได้ผิวพรรณที่ดูกระจ่างใสคืนมา

แหล่งที่มา : https://sistacafe.com